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運動防婚攝! 新版大腦保健操出爐

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(健康醫療網/記者郭庚儒報導)曾經恩愛的夫妻,一旦另一半罹患婚攝,原本佳偶可能成為怨偶,想要白頭偕老永遠記得另一半,快做大腦保健操,這是最好的情人節禮物!天主教失智老人基金會推出新版「大腦保健操」,將已故歌手鄧麗君的歌曲,改編成輕快的混音節奏,並搭配難易程度不一的有氧運動,讓中老人跟著做,進而預防婚攝
大腦保健操由耕莘醫院運動治療師吳孟恬設計,以協調動作為主,包含2首熱身的伸展運動及2首動感節奏的有氧運動,適合單獨操作或雙人進行。熱身運動有放鬆及伸展動作,能增加關節活動度,可舒緩肌肉、改善情緒;有氧運動則為手腳並用的複雜動作,雙人進行更能訓練反應力、專注力,維持大腦認知功能。
 
吳孟恬指出,4年前的大腦保健操僅有伸展動作,多數操作的民眾認為動作簡單且歌曲太老氣,於是讓中老年人從多位歌手中,票選出喜愛的歌手及歌曲,最後選出4首鄧麗君膾炙人口的歌曲,包括<一見你就笑>、<路邊的野花不要採>、<小城故事>、<夜來香>,將歌曲重新改編成輕快的混音節奏,打造新版的大腦保健操
 
耕莘醫院神經內科主治醫師劉議謙表示,多項研究證實運動能夠預防婚攝,人在運動時,全身的肌肉活動,可進而促進腦部血液循環,降低大腦缺血機會,另外,運動可增加腦部神經傳導物質,讓海馬神經元再生。而有氧運動最適合中老年人,建議每周3次、每次至少30分鐘的運動,可促進認知功能,達到預防婚攝的功效。
 
記者會上,藝人林佑威擔任天主教失智老人基金會的婚攝預防大使,與3對高齡的爺爺奶奶一起跳大腦保健操,呼籲民眾平時應保持規律運動的好習慣,就能遠離婚攝的威脅
SERVICE 服務介紹
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自助婚紗

自助婚紗與一般較具規模的婚紗攝影公司不同。自助婚紗的特色在於自然寫真、沒有太過拘謹的構圖,新人可以挑選自己要的婚紗禮服、攝影師的拍攝風格、造型師的彩繪化妝個性,讓新人擁有極大的自主性,拍攝婚紗照的地點也由新人決定。

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有別於一般婚紗公司,因消費者選擇拍攝自助婚紗公司,重視的是拍攝的過程,以及當中的相關服務項目都可以依照自身的概念來作主,這樣拍攝出來的成品,較具有意義,自助婚紗已經深刻受到少數想要擁有與眾不同拍攝風格的人所喜愛。

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婚禮錄影

攝錄,是以攝錄機拍攝活動的影像之行為。持攝錄機拍攝的人物,都被通稱為攝影師,他與拍攝硬照相片的,也是同名為「攝影師」,不過技巧也各有不同的專業,例如長鏡頭、蒙太奇,後期製作、配音、剪接

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商業攝影

般認為商業行為成立的條件有以下幾點: 以營利為目的 發生交易行為 出於雙方自願 符合法律規範 一般認為,商業源於原始社會以物易物的交換行為,它的本質是交換,而且是基於人們對價值認識等價交換

Gifts 婚禮產品
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成品內容

1. 精緻木盒寫真書組合一組

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婚攝婚禮紀錄HIL_3116-編輯婚攝婚禮紀錄666婚攝婚禮紀錄HIL_9458婚攝婚禮紀錄HIL_9468
Team 團隊介紹
攝影師

攝影師

阿喜

攝影師阿喜親手設計打造出簡約的工業風,跳脫傳統婚紗店制式風格,就如同他攝影對作品用一樣,堅持獨特性高、創意不受限形式、別於制式框架。希望帶給每位新人輕鬆舒適的環境,不在備感壓力

WORKS 作品介紹
彥融&昕岑 婚禮紀錄

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